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脳卒中、心臓病と続きガンは日本人が病死する最も多い病気です。今の医療では先進医療などがありガンになったからといって必ず死亡するというわけではなくなりました。しかしその先進医療は保険対象外となり全額自己負担という点が大きな難題かと思います。また最近はやりの生活習慣病の中にガンは含まれているのを知っていましたか？生活習慣さえ見直せばガンは予防出来るのです。この機会に生活習慣を見直してみてはいかがでしょう。 まずガンといってもたくさん種類があります。小児ガンをはじめ、胃ガン、肺ガン、乳ガン、子宮ガン、甲状腺ガンなどなど。この他にも部位によっていろいろとガンは存在します。ガンは早期発見が望ましいですが、場合によっては発見が遅れた末期の場合もありますよね。末期ガンと告げられても1年以内に克服して社会復帰したという例もあるので心の支えにはなるかと思いますが、いきなり医師から余命を告げられたらあなたはどうしますか？医師の判断にもよりますが副作用がある薬を試して1日でも長く生き延びようとしますか？それとも余命に従い何も治療せずに過ごしますか？この決断をするのは決して安易なことではありませんよね。今、健康体でいるあなたにとっては考えられないことだと思います。ガンで苦しむ前に今出来ることを少しずつ且つ、着実にしていってみたらどうでしょう。 前文にも書きましたがガンは生活習慣の見直しで予防することが出来ます。今のあなたが毎日送っている生活はきちんと規則正しいものですか？しかし本音のところは毎日、1年365日1日24時間規則正しい生活を送れというのも無理があるかと思います。仕事の関係もあるかと思うのであなたが改善出来るところから見直ししていきましょう。また無理に規則正しい生活を心掛けても長く続かなくては意味がありません。だからこそ自分のペースで見直すことが大事なのです。適度な運動、バランスの取れた食事、ストレスを極力溜めこまない、禁酒、禁煙が規則正しい生活と言えるでしょう。 生活習慣病の1つでもあり、日本人の最も多い病死であるガンについて少しは知っていただけだでしょうか。よく遺伝が関係していると聞きますが、それも全く否定できないわけではありません。食事をはじめ、日々の過ごし方などは親を見て習うものです。遺伝というよりも親の背中を見て育って自然と同じ生活を送っているからこそ発病することもあるのです。

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